Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 96.44g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Фрутовит Финики, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кудесница Рисовая Мука, Яйцо, Домашний Творог. Lunch: Макфа Цельнозерновые Спагетти, Капуста, Mr.Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливочный Сыр. Dinner: Фрутовит Финики, Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ророро01's Weight History
|