Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 64.01g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Котлеты Кальмаровые в Панировке (Полар Сифуд), Царь Лапша Гречневая (в Вареном Виде без Масла). Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Царь Лапша Гречневая (в Вареном Виде без Масла), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Бананы. Dinner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 58 minutes, Resting - 23 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Highgarden's Weight History
|