Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 69.29g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Lestello Wafle z Soczewicy, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Sierpc Ser Królewski, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Dinner: Dega Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Go On Protein Vanilla Flavour, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|