Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 84.40g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Жаренный Рис с Креветками Домашний. Dinner: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Телячья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|