Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 74.38g | Carbs: 49.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. Lunch: Ашан Шампиньоны, Терпуг. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тамариони Саперави. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|