Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 112.51g | Prot: 105.76g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Мармелад. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Банан, Яблоко, Апельсин, Eco Botanica Зефир, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|