Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 46.16g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Maxler Omega 3 Gold, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Шебекинские Спагетти Отварные. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotikebotik1995's Weight History
|