Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 89.35g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Гауда, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Золотой Колос Хлебец Кукурузный, Дымов Сосиска Молочная, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Магнит Банан, Лакомо Творог Мягкий 9%, Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Филе на Гриле, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Брокколи, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|