Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 89.89g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр Сливочный, Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Сельдерей, Оливковое Масло, Лук, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|