Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 59.39g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Печень в сметане, Гречка Отварная, Икра из баклажан. Dinner: Хлеб Зерновой, Голубцы ленивые, Икра из баклажан. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Bio Баланс Кефирный 1%, Компот без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|