Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 91.70g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Сырники с Бананом. Lunch: Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель. Dinner: Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Сладуница Зефир в Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|