Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 70.01g | Carbs: 242.54g.
Breakfast: Баклажаны Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кофе с Сахаром, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бекон, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Горчица, Хрен, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|