Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 75.82g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Excess Free Конфета Манго , Excess Free Печенье Миндальное, Мандарины, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Салат Прованс, Просекко, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Конфета Манго, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|