Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 62.43g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами. Lunch: Салат с Пекинской Капустой, Морковью, Кукурузой, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, SPAR Котлета Куриная Нежная , Prisma Греча Отварная. Dinner: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|