Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 91.08g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Каравай Ржаное Чудо, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. Lunch: Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Белая Мука, Яйцо, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|