Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 45.39g | Prot: 105.77g | Carbs: 244.57g.
Breakfast: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Mel, Pasta de Amendoim, Quaker Oat Bran, Ovo (Inteiro), Black Skull Whey Protein 7 Blend, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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mariaabacaxi1's Weight History
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