Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 77.19g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Фрикадельки, La Molisana Макароны. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Баклажаны Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|