Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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101.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2738 kcal
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Fat: 90.21g | Prot: 99.42g | Carbs: 304.90g.
Breakfast: Milram Frühlingsquark, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Scheibletten, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Smorbotte Gesalzene Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Scheibletten, Biobio Roggenvollkornbrot, Satori Peking-Suppe, Aldi Bihunsuppe , Sonnen Bassermann Hühnerfrikassee mit Spargel. Dinner: REWE Kichererbsen, Elstar. Snacks/Other: Oettinger Export. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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