Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 95.58g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Президент Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Буженина, Клинский Мясокомбинат Буженина. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Кофе. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Швепс Спритц Аперитиво , Свинина Тушеная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. more...
|
|
2841 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Elliptical - 17 minutes, Swimming (slow) - 35 minutes, Google Fit - 20 hours and 8 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|