Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 70.49g | Carbs: 44.32g.
Breakfast: Американо, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . Lunch: Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Ферма Брынза, Русский Хлеб Хлеб Daugas. Dinner: Салат Айсберг, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketty.Mel's Weight History
|