|
пп питание 3 раза в день по 250 гр
|
101.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 67.61g | Carbs: 54.51g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Свинина Запеченая, Чай с Сахаром, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|