Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 91.19g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Балтийский берег Ставрида, Мистраль Булгур, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|