|
Завтрак кефир и овощи с фруктами
|
89.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 70.30g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Калина, Магнит Морковь Свежая, Billa Яблоко Гренни Смит , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Лимон. more...
|
|
2832 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomvolga's Weight History
|