|
Г-104
Б-107
Ж-104
Т-95
|
75.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 88.94g | Carbs: 142.22g.
Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Степанов Холодец Русский, Щи, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Dinner: Село Зеленое Сметана 15%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Пестравка Сыр Классический, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Махеевъ Майонез Постный, Nesquik Батончик, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|