Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 59.09g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Соло Кармен Эклеры со Сливками , Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Сыр Гауда, Пестравка Молоко 3,2%, Националь Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Оливье без Майонеза. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|