|
Dat valt me nog mee, maar vaak is schade van een bui als gisteren pas nóg een dag later terug te zien. Nu ist alleen maar maag/darmvulling. Als ik nu goed m'n best doe (veel thee drinken, balansen en een wat groter Ommetje), kan ik morgen hopelijk starten met zakken
|
60.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 47.66g | Carbs: 205.20g.
Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet , Fjord Volkoren Rogge Cracker, Oké Jong 48+, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Compaxo Schouderham. Snacks/Other: Plus Ice Macs Salted Caramel, Plus Corners Karamel. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|