Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 50.26g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Семечки, Козельский Живая Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Семечки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Козельский Живой Творог 5%. Dinner: Банан, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|