Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 74.62g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Манго, Геркулес Монастырский, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Lunch: Смешанные Орехи, Яблоко, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Сельдерея. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|