Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 82.20g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Липовый, Обережье Творог 5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная без Масла, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Casein Chocolate, Эвалар Омега-3, Леовит Стевия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|