Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 81.91g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Славянка Хрустящее Чудо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Фарш, Рис Отварной. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|