Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 62.94g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Колбаса Краковская, Алдес Сыр Плавленный с Грибами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Омский Бекон Колбаса Вареная Докторская , Барнаульский Пищевик Сосиски Баварские с Сыром, Пшеничная Каша. Dinner: Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Колбаса Краковская, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|