Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 126.06g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Barilla Спагетти Цельнозерновые , Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Растительное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Молоко 1%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Русский Сыр Низкокалорийный Сыр, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|