Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 77.50g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Творог 18%. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elli05fhdjjd's Weight History
|