Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 48.35g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Хлебцы с Бельгийским Шоколадом, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Цикорий с Молоком, Лента Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", Троекурово Филе Бедра без Кожи, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (без Кожуры). Dinner: Cake Home Пирожное Анна Павлова. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|