Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 91.45g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Очищенные Семена Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Грудка на кости, Картошка Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей, Картошка Вареная, Грудка на кости. Snacks/Other: Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|