Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 101.93g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чернышихинское Мясо Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Банан, Грейпфрут. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Редис, Мистраль Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Табрис Курица Филе с Сыром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Лечо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Финик. more...
|
|
368 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 33 minutes, Samsung Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|