Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 143.25g | Carbs: 232.17g.
Breakfast: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Сладеж Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Корица, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Краснобор Стейк из Индейки. Dinner: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Лето Близко Творог Рассыпчатый 9%, Сыворотка, Сахар, Haas Ванилин. Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Мёд, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Foodtobegood Семена Льна Бурые, Фругурт Напиток Кисломолочный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|