Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 66.88g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Капучино, Макдоналдс Соус Чесночный, Сковородка Блин с Брынзой и Помидорами. Snacks/Other: Поджаренный Лаваш, Юкон Групп Заливное из Говядины, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesia_ni's Weight History
|