|
у меня четверо детишек, за последнюю беременность прибавила 19 кг🤪 надеюсь получится вернуть свой прежний вес... 70 кг
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 18.74g | Prot: 24.22g | Carbs: 44.32g.
Breakfast: Хлебец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Салат Овощной. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|