Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 68.86g | Carbs: 59.13g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Рыбный Суп, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|