Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2091 kcal
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Fat: 80.23g | Prot: 84.14g | Carbs: 230.33g.
Lunch: 푸룬, 딸기, 다논 그릭 플레인, 달걀, 토마토, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 시금치, 데체코 페스토 알라 제노베시, 파프리카. Dinner: 오렌지, 아스파라거스, 소고기구이, 파리바게트 크림치즈롤파이, 크라운 딸기파이. Snacks/Other: CU 초코크로와상, 스타벅스 (Starbucks) 더블 치즈 베이글. more...
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689 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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