Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 156.54g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%. Lunch: Форте Гематоген с Витамином с, Мандарины, Творог 5%, Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Желен Колбаса Сливочная. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|