Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 53.71g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Яшкино Круассан, Травяной Чай, Льняные Семена, Сушеные Семена Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Food Master Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detka1012's Weight History
|