Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 55.55g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кролик, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|