Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 106.55g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Heinz Пармезано Соус, Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Delicados Nachos с Сыром, Бургер Кинг Двойной Воппер. Lunch: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ikea Жареный Лук, Мираторг Карпаччо из Телятины, Дайкон, Куриная Грудка. Snacks/Other: Лазанья, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Milka Lu. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdarysovets's Weight History
|