Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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48.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 54.88g | Prot: 127.94g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Ricotta (Lait Entier), Miel, Amandes. Lunch: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Poêlée de Légumes Grillés, Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Pomme, Picard Haché Végétal. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Courge, Artisans du Monde Éclats de Fèves de Cacao, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Concombre (avec Peau), Vantastic Protéines de Soja, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Miel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Mangues en Morceaux Bio, Picard Framboises Entières Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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joelit_a's Weight History
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