Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 93.22g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Ягодная запеканка. Lunch: Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Грудка на кости. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|