Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
87 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 129.19g | Prot: 73.32g | Carbs: 16.17g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Свиная Отбивная, Hortex Клубника Замороженная, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маслины, Яйцо Всмятку, Котлеты с Капустой.. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|