Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 130.10g | Prot: 84.79g | Carbs: 303.57g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Herbapol Dżem Jabłkowy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kozielski Chleb Mieszany Pszenno-Żytni. Lunch: Wawel Przysmak Studencki Czekolada Mleczna, Luximo Czekolada Gorzka z Drobinkami Jagodowymi, Nestlé Lion Bar. Dinner: Ferrero Nutella, Rosół z Makaronem, Brązowy Sos Pieczeniowy, Rolada Wołowa, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kluski Śląskie. Snacks/Other: Wedel WW. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakubszymura's Weight History
|