Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 77.75g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой, Вода. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Варенье, Чай, Рыбные Котлеты, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Вологжанка Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|